Обруч "Гармония" от российской кампании "Сделай тело".

Обруч эффективно сжигает жир, корректирует фигуру.

• Изготовлен из полиэтилена
• Заполнен экологически чистым материалом
• Покрыт трикотажной оболочкой (цвет может меняться).
  
• Внутренний диаметр 90 см.
• Толщина обруча 34 мм.
• Вес - 2 кг
  

Недорогой отечественный обруч поможет убрать бока и живот.

Сколько нужно крутить обруч, чтобы убрать живот и бока?

Достаточно 10 мин. в день, в течение 10 дней, чтобы увидеть результат. Без опыта кручения обруча начинать занятия нужно с 3-5 минут два раза в день.

Постепенно увеличивайте время занятий, доведите их до 20-30 мин. в день и уже через 10-15 дней результат вас порадует.

Полезный совет: когда крутите обруч, ставьте ноги поближе друг к другу, это увеличивает сжигание жира и Вы быстрее уберете бока и живот.

Предупреждение: иногда, в начале занятий с обручем, на боках могут образовываться синяки, но достаточно быстро мышцы привыкают к нагрузкам и синяки исчезают.

Чтобы избежать этого, можно использовать пояс для похудения. На начальном этапе занятий он избавит от синяков и в несколько раз увеличит эффективность кручения обруча.

Противопоказания: у обруча практически нет противопоказаний, но от занятий стоит воздержаться беременным, людям с травмами спины и брюшной полости, после операций.

Сделано в России, брэнд "Сделай тело"